身体のためにビタミンC

花のある町、花小金井のカイロプラクティック、C’s chiropracticの塩崎です。

ビタミンCは身体にとってとても重要です。

まず身体全体の組織の修復と成長に必要です。つまり、傷を癒し、軟骨、骨などを維持するのに役立ちます。さらに、身体で使用されるコラーゲンを形成するためにもビタミンCが必要です。これだけでもビタミンCは身体にとって非常に価値があります。

さらに、ビタミンCは抗酸化作用があり、フリーラジカルの生成をブロックするので、重要な役割を果たします。フリーラジカルは遺伝物質(DNA)、酵素、その他のタンパク質、重要な細胞膜脂肪へのダメージを含む、身体への大きなダメージを引き起こす可能性があります。これは、癌や心臓病などを含む、多くの慢性疾患の発症の原因になります。

ビタミンC、またはビタミンCを豊富に含む食品が、がんのリスクを減らす役割を果たしていることを裏付ける研究もあります。

さらにビタミンCは脳卒中のリスクも減らす可能性があります。

ビタミンCの重要な供給源と考えられている食品には、柑橘類やジュース、トマト、メロン、サツマイモと白ジャガイモ、ブロッコリー、ピーマン、葉物野菜などがあります。余分なビタミンCは体外に排出されてしまい、身体に蓄えておくことはできませんので、毎日十分な量のCを摂取するようにしてください。

そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。

シーズカイロプラクティックは花小金井南口から徒歩3分、お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。

042-452-6349でご予約をお願い致します。

※セールスの電話はお断りいたしております。

施術料金は以下になります。

カイロプラクティック

  一般            ¥4,500

  大学生        ¥3,000(短大・専門学校)

  高校生        ¥2,500

  中学生以下 ¥1,500

※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。

リラクゼーション

  頭             ¥1,000 (10分)

  腕             ¥1,500 (15分)

  脚             ¥2,000 (20分)  

  背中          ¥3,000 (30分) 

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9月は通常通り日曜休みとなります。

9月23日(土・祝)はお休みとなります。

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