花のある町、花小金井のカイロプラクティック、C’s chiropracticの塩崎です。
生きていくためには「動くこと」が大事です。「肺が動かなければ呼吸ができず、心臓が動かなければ血液を送り出せず、血液が血管の中を動かなければ酸素を運ぶことができません。」
定期的な運動は循環機能を改善し、身体の柔軟性を高め、怪我のリスクなしに身体の能力を高めることができます。運動することで、血液は体中を移動し、組織や臓器に酸素や重要な栄養を供給します。運動することで、関節と筋肉は、より柔軟にそしてスムーズに動きます。
病気の予防に関しても、運動は重要な役割を果たします。たとえば、定期的な運動は心臓病の予防に役立つだけではありません。健康な患者だけでなく、すでに心臓病に苦しんでいる患者の平均寿命も延ばしてくれます。「動くこと」が本当に生きていく上で重要だという例の一つです。
とても素晴らしいことは、運動をする、運動を続けるのに、多くのことは必要でないということです。成人が週に少なくともトータルで150分の中強度の有酸素運動をすることが推奨されています。考えてみてください。それは1日平均30分、週5日だけ運動を行うだけです。さらに、運動の種類は多岐に渡ります。ウォーキング、ジョギング、サイクリング、家事、ガーデニング、子供と遊ぶ、またはさまざまなスポーツをすることで健康増進のメリットを得ることができます。
そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。
シーズカイロプラクティックは花小金井南口から徒歩3分、お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。
042-452-6349でご予約をお願い致します。
※セールスの電話はお断りいたしております。
施術料金は以下になります。
カイロプラクティック
一般 ￥4,500
大学生 ￥3,000（短大・専門学校）
高校生 ￥2,500
中学生以下 ￥1,500
※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。
リラクゼーション
頭 ￥1,000 （10分）
腕 ￥1,500 （15分）
脚 ￥2,000 （20分）
背中 ￥3,000 （30分）
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9月18日(月・祝)、23日(土・祝)はお休みとなります。